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ただ、それが「出来ない人」が今は増えているというだけだ……。
業務多忙、精神系の疾患に加えて、ADHDなどの発達特性。今は要因がありすぎる。
自力で片付けるのが無理な人も多いですよね。
パワーストーンを買うよりも、占いを受けるよりも、よほど効果が早い。
障害者手帳や自立支援医療で該当するなら、ヘルパーを利用するのも手だな。
そこから先は、相談支援員や専門家の出番だ。
我々占い師は、自宅の片付けそのものまでは手を出せませんしねえ。
【運気アップ掃除術】片付けられない人でもできる“部屋浄化”の始め方と続け方
片付けられない自分を責めないで｜“できない背景”は人それぞれ
「部屋を片付けたいのに、どうしても動けない……」
「スピリチュアルも引き寄せも好きなのに、部屋だけはカオス状態……」
そんな自分を責めていませんか？
実は、片付けられない＝意志が弱いではありません。
スピリチュアルが好きな人ほど、理想が高く、現実とのギャップでしんどくなりがちなんです。
スピ好きほど理想が高く、疲労とギャップで落ち込みやすい
スピリチュアルが好きな方は
- 「開運したい」「浄化したい」という理想が常に頭にある
- 理想の部屋・理想の暮らしのイメージが強い
一方で、
- 仕事や家事でヘトヘトになって動けない
- 体力やメンタルが追いつかない
このギャップが大きいほど、「できない自分」への自己否定につながります。
でもそれは、あなたがダメだからではなく、理想が高いからこそ起こることなんです。
スピとの付き合い方が“上手な人”と“下手な人”
スピリチュアルとの距離感には、ちょっとした「上手さ・下手さ」があります。
スピとの付き合い方が上手な人は、
- 現実の状況もちゃんと見る
- 「今日は5分だけ」「今日は玄関だけ」と、小さな行動に落とし込める
スピとの付き合い方が下手な人は、
- 「どうせやるなら完璧に浄化しないと意味がない」と思いがち
- 1つできないと「もう全部ダメ」と全否定してしまう
どちらが良い悪いではなく、「あ、自分はちょっと完璧主義寄りかも？」と気づくだけでも、心はかなりラクになります。
メンタル・発達特性があると期待値が上がりすぎることも
うつ・不安・発達特性（ADHDなど）がある方は、
- 「せめてスピだけでもうまくいってほしい」
- 「運気だけは何とか上げたい」
- 「このストーンを買えばなんとかなるはず」
と、スピへの期待値が高くなりやすい傾向にあります。
でも、実際の生活は
- 疲れて動けない
- 手順を整理するのが難しい
- 物の量や刺激の多さに圧倒される
という現実があり、そこで「現実 vs 理想」のギャップにやられてしまうんですね。
これは決して「根性が足りない」わけではなく、脳の特性や疲労が関係する部分です。
だからこそ、まずは自分を責めないことが、浄化の第一歩になります。
心が軽くなると、運気の流れも変わりはじめる
部屋の浄化は、掃除や片付けだけではありません。
「できない自分を責めない」と決めることも、立派な浄化の一つ。
心の中の重たいエネルギーが少し抜けるだけでも、
運気の流れは変わり始めます。
掃除で運気が変わる理由｜空間・心理・スピの三方向から
では、なぜ掃除や片付けで運気が変わると言われるのでしょうか。
ここでは、
- 空間（風水・気の流れ）
- 心理（メンタル・思考の整理）
- スピリチュアル（縁やチャンスの入り口）
この3つの方向から見ていきます。
空間の「気の滞り」が、思考と行動を重くする
物やゴミが溜まった場所は、空気がよどみやすくなります。
風水的にも、「気が滞る場所」＝運気が動きにくい場所とされます。
床が見えない・通路が狭い・ものが積み上がっている空間では、
- 動くたびにストレスを感じる
- 行動を起こすのにエネルギーが必要
結果として、気持ちもどんどん重くなっていきます。
視界が整うと、判断力と行動力が戻ってくる
逆に、視界に入る情報量が少なくなると、
- 「何から手をつければいいか」がわかりやすくなる
- 「やるべきこと」が見える化される
その分、脳の負担が減り、判断力や行動力が戻ってきます。
これはスピだけでなく、心理学的にも非常に重要なポイントです。
余白ができると、新しい縁・情報・チャンスが入りやすくなる
空間に“余白”ができると、
- 新しい人間関係
- 良い情報や仕事の話
- 新しい趣味や楽しみ
などが入りやすくなります。
スピの言葉で言えば、「空いたスペースに、新しい運が入る」というイメージです。
つまり部屋の浄化は、運気の入口を開ける行為とも言えるのです。
まずは“今日できる部屋浄化”から始める
理想は大きくても、最初の一歩は小さくてOK。
ここでは、「今日からできる浄化」だけを集めました。
香りでごまかさないのが、本当の浄化
柔軟剤・強い芳香剤・重たい香水……。
これらは、一時的に「綺麗になったような気分」をくれますが、
- 汚れや乱れを“香りで上書き”しているだけ
- 空間としては、かえってエネルギーが濁ることもある
ナチュラルクリーニングの基礎が整っていない状態で香りを足すのは、
スピ的にはマイナスに振れることもあると考えます。
だからこそ、「香りでごまかす前に、まず余計なものを減らす」。
これが、本物の浄化のスタートラインです。
一番簡単で強力な“正常化”テクニック｜お神酒と塩
空間のエネルギーをニュートラルに戻す「正常化テクニック」として、
- 粗塩（清め塩）
- お神酒（少量でOK）
はとてもシンプルで、かつ強力です。
宗教的な意味合いに限らず、
- 塩には「浄化・吸着」のイメージがある
- お神酒は「場を改め、意識を切り替える」役割を持ちやすい
という“象徴的な力”があります。
例えば、
- 玄関や部屋の隅に小皿の塩を置く（湿ったら交換）
- 掃除の前に一口だけお神酒で「区切り」をつける
といった形で、「今から浄化モードに入る」スイッチとして使ってみてください。
“5分だけ”の局所浄化から始める
いきなり全部は無理でも、5分だけ浄化する場所を決めることはできます。
- 玄関の土・砂・ほこりを払う
→ 家のエネルギーの入口が軽くなる - 紙ゴミを1枚だけ捨てる
→ レシート・チラシ・期限切れクーポンなど、目についたものだけ。 - 机の一角だけ片付ける
→ 机全体ではなく「右上だけ」「左端だけ」でOK。
大事なのは、「全部やる」ではなく「一部でも動いた自分を認める」こと。
この小さな達成感が、運気の流れを少しずつ変えていきます。
一人では難しい場合の解決策｜プロの清掃サポートという“現実的な開運”
「やりたい気持ちはあるけれど、正直もう手がつけられない……」
「床も見えないし、自分一人ではどうにもならない」
そんな状態まで来ているなら、プロの清掃サポートを使うのも立派な選択です。
スピに好かれる人ほど“助けを借りるのがうまい”
占いの現場を見ていると、運の良い人ほど「助けを借りるのが上手」だと感じます。
- 自分だけで抱え込まない
- 不得意なことは素直にプロや制度に頼る
- 「できない」を認めた上で、現実的な一手を打つ
これは、スピ的に見ても「受け取る力」の一種。
助けを受け取れる人は、運の流れも早くなります。
個人事業主とか占いで見る機会があるが、この頼れる頼れないの差で本当に結果に違いが出ると感じる。
プロに任せると“空間の基礎”が一気に整う
プロの清掃業者に入ってもらうと、
- 自分では動かせない大型ゴミや壊れた家電の撤去
- 不用品の分別・回収・処分を丸ごとお任せ
- 床面積が一気に広がることで、気の流れが変わる
といった変化が、短時間で起こります。
床が見えるようになるだけで、「この状態を保ちたい」という気持ちが自然と生まれ、
美観や運気の維持がしやすくなります。
まずは短時間プランで“変化の実感”を得る
いきなり全てを丸投げする必要はありません。
一部の業者では、2時間程度の軽作業から始められるお試しプランもあります。
- 軽いゴミの分別
- 簡易清掃
- 整理整頓のアドバイス
「床が見えるようになった」という小さな変化でも、
精神的な軽さは想像以上です。
たとえば、
のように、「無料で見積もりだけ取ってみる」という使い方もありです。
金額を見てから、
- 「この値段なら頼んでしまおう」
- 「思ったより高いから、この一部は自分で頑張ってみよう」
といった切り分けや判断材料にもなります。
依存し始めたらスピ的に危険信号｜してもらうのが“当たり前”になると運が止まる
ここで大事なのは、「助けを借りること」と「依存」は違うということです。
制度や業者を利用すること自体は、助けを求める力＝強さです。
しかし、
- 何も自分では手を動かさなくなる
- 「してもらって当然」という感覚になる
- 自分の行動ゼロで「全部どうにかしてほしい」状態になる
こうなると、スピ的には危険信号です。
引き寄せの世界では、
- 「小さな行動」＋「助けを受け取る」のバランスが大切
- 受け取るだけで行動エネルギーがゼロになると、運の流入が止まりやすい
だからこそ、
- プロに任せる部分
- ヘルパーに助けてもらう部分
- 自分が少しだけでも触れる部分
この「三つの境界線」を意識しておくことが、
運気と自立の両方を守る鍵になります。
【制度を使うという選択肢】精神手帳・自立支援医療でヘルパー利用も可能
片付けが難しい背景に、
- うつ・不安などのメンタル要因
- ADHDなどの発達特性
が関わっている場合、
福祉制度を使って「ヘルパーに入ってもらう」という選択肢もあります。
制度利用は「開運の土台を整える行動」
部屋が汚部屋化していると、
- つまずき・転倒などの危険が増える
- 火事や事故のリスクが高まる
- 常に緊張状態になり、心が休まらない
こうした状態では、冷静に運気のことを考える余裕すら奪われます。
制度を使ってヘルパーに入ってもらい、
- 生活導線の確保
- 最低限の安全性の確保
を整えることは、スピ的にも「運気の土台」を整える行為です。
特性由来で片付けが困難な場合は、一人で抱え込まない
ADHD傾向のある方は、
- モノの分類が苦手
- 片付け手順を組み立てるのがしんどい
- 目に入る情報が多すぎて動けなくなる
といったことが起こりやすいです。
その場合、「自分だけで頑張る」発想を手放すのも大事な一歩。
制度や専門職に頼ることは、決して甘えではなく、環境を整えるための現実的な開運アクションです。
制度に頼りすぎると、運の流れが鈍くなることも
一方で、制度に頼りすぎて
- 自分では一切動かない
- 全て「誰かがやってくれるはず」と考える
- 障害なんだからできないと決めつける
- してもらうのが当たり前と思うようになる
という状態になると、運気の流れは鈍くなっていきます。
助けてもらうことは強さですが、
「してもらうのが当たり前」になった瞬間、
行動エネルギーがゼロになり、引き寄せが止まりやすくなるのです。
だからこそ、
- 制度に頼る部分
- プロに任せる部分
- 自分が少しでも関わる部分
このバランスを一緒に考えてくれる相談支援員や専門家の存在は、
スピ的にも非常に心強い味方になります。
本来なら一緒にやるのが目的の精度のはずですが、体調や状態で一緒にできるような状況にないことが多いです。
ただ、中にはこの制度の本来の目的を理解しないまま任せっきりになる人もいます。
掃除を“整える儀式”に変えると続けやすくなる
掃除や片付けを「面倒な作業」から、
「自分と空間を整える儀式」と捉え直すと、続けやすさが一気に変わります。
湿気対策、音や明かりで「浄化モード」のスイッチを入れる
- お気に入りの音楽やヒーリング音を小さく流す
- 日中の自然光が入る時間帯に行う
- 「このプレイリストが終わるまで」と時間を区切る
- 部屋から余計な湿気を取る。
といった工夫だけでも、
掃除が「我慢してやるもの」から「儀式的な時間」に変わっていきます。
ビフォーアフターを記録して、変化を“見える化”する
スマホで、
- 片付け前の一角
- 5分だけ片付けたあとの同じ場所
を写真で撮っておくと、
「ちゃんと変わっている」ことが視覚的にわかります。
これは自己肯定感の回復にもつながり、
「また少しやってみようかな」という気持ちを支えてくれます。
小さなご褒美で、脳に“続けたい記憶”として刻む
掃除や片付けのあとには、
- お気に入りのお茶を一杯飲む
- ちょっとだけ甘いものを楽しむ
など、自分への小さなご褒美を用意しておくのもおすすめです。
脳は、
- 「掃除をした → いいことがあった」
というセットで覚えるようになり、
自然と「またやろうかな」と思える流れができていきます。
まとめ｜部屋が整えば、運気も人生も動き出す
散らかった部屋は、心と運気の停滞サインでもあります。
でもそれは、あなたの価値が低いからではなく、
- 疲れ
- 特性
- 環境
といった背景が重なった結果にすぎません。
だからこそ、
- 自分を責めない
- 今日できる小さな浄化から始める
- 一人で無理ならプロや制度に助けてもらう
- 「してもらって当然」にならない境界線を意識する
この流れを意識するだけでも、運気の通り道は大きく変わります。
自力ではどうにもならないところまで来ているなら、
「プロに一度だけ助けてもらう」という選択肢も、十分アリです。
今日の5分が、未来の大きな変化につながります。
部屋も心もスッキリさせて、新しい運気を迎え入れましょう。
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