SNSで叩かれ恋が怖くなった34歳Aさんが“占い”で出会いを取り戻すまで

※本記事にはPRが含まれます。
※またこの記事は特定を避けるためフェイクを一部入れてます。

恋の悩みは、誰にも見せずに抱えてしまうと、静かだけれど鈍い痛みとして、少しずつ心の奥に積もっていきます。

特にSNSが当たり前になった今は、たった一言の言葉で心が折れてしまうこともあります。

この記事では、34歳のAさんが、“恋が怖くなった自分”から抜け出し、再び誰かと向き合えるようになるまでの物語をお届けします。

もし今、あなたも恋に前向きになれなかったり、SNSの言葉に傷ついた経験があるなら、そっと重なる部分があるかもしれません。

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恋が怖くなる瞬間は“誰にでも”訪れる

「もういい年なのに、まだ恋で悩んでいるなんておかしいのかな」

そんなふうに思って、自分を責めてしまう人は少なくありません。

でも、本当は“恋が怖くなる瞬間”は、誰にでも訪れうるものです。

年齢でも、経験値でもなく、今までの出来事と、そのときの自分の心の状態が重なって、「もう傷つきたくない」という気持ちが強くなるだけなのです。

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Aさん（34歳）が恋を避けるようになった理由

親に外出を制限され続けた“恋愛未経験の青春”

Aさんは、小さい頃からずっと「勉強一筋」で育ってきました。

親からは「受験があるから」「遊んでいる時間はないから」と言われ、友達と自由に出かけることもあまり許されませんでした。

そのため、恋愛に触れる機会や、男女の距離感を少しずつ学んでいく時間がほとんどないまま、大人になっていきました。

大学での境界を越える出来事──深いトラウマ

そんなAさんにとって、大学で初めて異性と関わる機会は、本来なら「優しい恋の入口」になるはずのものでした。

けれど現実は違いました。

相手は、恋愛の経験がほとんどないAさんにとって、“境界を越えてくる存在”でした。

嫌だと感じているのに、その感覚を押し切られてしまったこと。
それがAさんの中に、深く静かな傷として残りました。

それ以来、Aさんにとって「男性と関わること」「恋をすること」は、どこかで“怖いもの”になってしまったのです。

未経験を揶揄された経験が自己否定の土台に

その後も、Aさんはなかなか恋に踏み出せずにいました。

あるとき、何気ない会話の中で、恋愛経験の少なさや未経験であることが露呈してしまい、それをを冗談まじりに揶揄されたことがありました。

それがきっかけで、Aさんは「恋の話をすること」そのものを、恥ずかしいことのように感じてしまいます。

「こんな年齢で、こんな状態を知られたら笑われるかもしれない」
そう思うと、恋愛の話題に触れることも、自然と避けるようになっていきました。

親からの結婚の圧力と心の孤立

一方で、親からは「そろそろ結婚は？」「いい人はいないの？」という言葉が増えていきました。

親に悪気はないのかもしれません。それでも、その一言一言が、Aさんには重く刺さっていきます。

周りの友人たちが結婚や出産を経験していく中で、Aさんは「自分だけ取り残されている」ような感覚を強くしていきました。

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決定打となった“SNSでの暴言”

弱音を吐いた一言に返ってきた冷たいリプ

ある夜、Aさんはどうしても苦しくなり、SNSに本音を少しだけ吐き出しました。

それは、誰かに「大丈夫だよ」と言ってほしい、静かなSOSのような一言でした。

「もう34なのに、恋愛だけがうまくいかない。」

すると、その数分後に通知が鳴りました。

画面には、見知らぬアカウントからの返信が表示されていました。

「いい年こいて恋愛の悩みだの甘いことぬかしてんじゃねえよ。
こっちは同い年だけど子ども三人産んでんだぞ。」

心が折れ、恋が“怖いもの”へと変わった瞬間

その言葉を読んだ瞬間、Aさんの胸の奥は、すっと冷たくなりました。

何かがゆっくりと崩れていくような、うまく呼吸ができなくなるような感覚。

スマホを伏せたまま、しばらく動けませんでした。

泣くこともできず、ただ静かに、深く沈んでいきます。

その夜を境に、Aさんにとって「恋の悩み」は、「人から笑われるもの」「叩かれる対象」のように感じられるようになってしまいました。

そして結婚も出産も、そういった普通の男女がする経験すらない自分がどこか異常な人間に思えるようになったといいます。

 

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誰にも話せない──相談できる場所がない苦しさ

友人には笑われ、家族にも理解されない

翌日になっても、胸の重さは消えませんでした。

友人に話しても、きっと明るく笑い飛ばされるだけだろう。
家族に言っても「そんなこと気にしてどうするの」「早く結婚相手を探しなさい」と言われるだけかもしれない。

もしかしたら、お見合いをどっかから持ってきて逃げ場をふさいでくるくらいするかもしれない……。

Aさんはそう感じていました。

孤独の中で積もる“自分責め”の習慣

誰にも本音を打ち明けられないまま、Aさんは自分の中にこう言い聞かせるようになりました。

「私がもっとしっかりしていれば」
「普通に恋愛できない私が悪い」
「あのとき身をゆだねればよかったのかな？」

本当は傷ついているのに、それを認めることすらできず、ただ黙って日常に戻ろうとする。
その繰り返しの中で、Aさんの心はゆっくりとすり減っていきました。

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救いになったのは“顔を見せなくていい占い”だった

偶然目に入った電話占いに“安心”を感じた理由

そんなある日、仕事帰りの電車の中で、Aさんはぼんやりとスマホを眺めていました。

すると、ふとタイムラインに「電話占い」の広告が流れてきました。

「顔を見せずに話せる」「匿名で相談できる」という言葉が、妙に心に残りました。

友人の顔を見る勇気もない。
家族には本音を見せられない。
でも、顔を見せずに、知らない誰かになら話せるかもしれない。

話すだけで涙がこぼれたAさんの心

Aさんは、少し迷ってから、電話占いに相談予約を入れました。

緊張しながらも、最初の一言を絞り出した瞬間、
胸の奥に溜め込んでいたものが一気にあふれ出て、気づけば涙が出ていました。

今まで誰にも言えなかった、大学での出来事。
未経験を揶揄されたときの痛み。
そして、SNSで叩かれた言葉に、どれだけ心が引き裂かれたか。

占い師は、途中で遮ることなく、静かに聞き続けてくれました。

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占い師が指摘した真実──“それは恋の失敗ではない”

性加害に近い経験によるトラウマだと断言される

一通り話を聞いたあと、占い師は静かながらも、はっきりとした口調で言いました。

「Aさん、それは恋愛の問題ではありません。
Aさんの未熟さや失敗ではなく、
“性加害に近い行為”です。」

その言葉を聞いた瞬間、Aさんは胸の奥がじわっと熱くなるのを感じました。

「自分が悪かったから」「もっとちゃんとしていれば」と、何年も自分を責め続けてきた重さが、少しずつ溶けていくようでした。

“あなたのせいではない”という認知の転換

占い師は続けました。

「関わり方や距離感を学ぶ前に、
大学のサークルで“悪い相手”に当たってしまったんです。
恋の経験が少ない女性を食い物にする人は、残念ながら一定数います。
あれはAさんの落ち度ではありません。」

その言葉は、Aさんの中にあった「私は普通じゃない」という思い込みを、静かにほどいていきました。

Aさんに必要だったのは“境界線”というお守り

少し間をおいてから、占い師は優しくこう続けました。

「トラウマがあるからといって、
Aさんが“何も学んでこなかった”わけではありません。
むしろ今のAさんは、あの頃の自分よりもずっと、
男女関係について学び、考えてきています。」

そして、こんな提案をしました。

「まずは、譲れない“境界線”をお守りとして持ちましょう。
これだけは嫌。
これだけはしたくない。
そのラインを、自分の中にしっかりと決めておいてください。」

Aさんはそこで初めて、「自分を守るためのラインを持っていい」と許されたような気がしました。

恋愛運は上向き──“選ぶ力”が戻るタイミング

さらに占い師は、Aさんのホロスコープ（タロットも併せながら占っていたようです）を見ながら、金星や火星の位置について説明してくれました。

「これまでは、守りに入る時期が続いていました。
でも今は、少しずつ“動き”に切り替わる流れに入っています。
恋愛運も、ゆるやかに上向きです。」

「怖さだけで止まるのではなく、
“選ぶ力”を取り戻していくことができる時期ですよ。」

その言葉に、Aさんの胸の中に小さな光が灯りました。

「もう一度だけ、動いてみてもいいかもしれない。」
そんな気持ちが、静かに浮かんできたのです。

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アプリの出会いが変わった──“選ばれる”から“選ぶ”へ

プロフィールに“声をかけてほしい相手像”を入れる

占いのあと、Aさんは半年ぶりにマッチングアプリを開きました。

以前のような重たい息苦しさは、不思議なほど薄れていました。

「怖いから開けない」ではなく、「自分のペースで選んでいい」と感じられたのです。

占い師のアドバイスを思い出しながら、プロフィールを見直しました。

「声をかけてほしい相手をイメージして、
その人に届くような言葉を選んでみましょう。」

落ち着いて話せる人。
誠実で、無理に盛り上げなくても一緒にいられる人。
そのイメージを書き出しながら、短い自己紹介の文章を組み立てていきました。

文字ににじむ人柄で“地雷を避ける”

占い師はこうも言っていました。

「文字の段階で“無理だな”と感じる人に、
相手にする必要もわざわざ会いに行く必要なんかありません。」

「アプリは、多くの人柄が“文字ににじみ出る場所”です。
短期間で、色々な人とのやりとりをする“疑似的な出会いの練習”にもなります。」

その言葉を思い出しながら、Aさんは届いたメッセージを落ち着いて読み返しました。

以前は、軽い誘い、深夜の雑な一言、高圧的なテンションの人が多く、
読むだけで疲れてしまっていました。

しかし、プロフィールを整えたあとは、
メッセージの内容が明らかに変わっていきました。

全部が全部ではないけど、明らかにテイストというか出会いに対する落ち着きが見られる人が増えたと言います。

「価値観が合いそうでメッセージしました」
「落ち着いてお話しできそうで、嬉しいです」
「無理せずゆっくり仲良くなれたらと思っています」

そんな、心がふっと安心するような言葉が増えていったのです。

“疑似的な出会い経験”を積むことで感覚が戻る

いろいろな人とメッセージのやりとりをしていくうちに、
Aさんの中で、少しずつ「人を見る感覚」が戻っていきました。

自分の境界線を守りながら、
言葉の端々や、返事のタイミング、会話の流れから、
「この人は安心できそう」「この人は少し距離を置いたほうがよさそう」と感じられるようになっていったのです。

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穏やかな恋が育っていく流れ

自然体で会話が続く一人に出会う

やりとりを続ける中で、
Aさんは、特に自然にメッセージが続く一人の男性と出会いました。

相手は、すぐに会おうと急がず、
日常のささいな出来事や趣味の話を、淡々と、でも丁寧にしてくれる人でした。

返信が少し遅くても、変な不安を煽るようなテンションはなく、
読めば読むほど、「この人とは気を張らずに話せるかもしれない」と感じる相手でした。

境界線を守りながら距離が縮まる

実際に会うときも、Aさんは占い師との会話を思い出しながら、
自分の境界線を大切にしました。

「嫌なことははっきり断っていい」
「その場の空気より、自分の心の感覚を優先していい」

そう自分に言い聞かせながら、少しずつ距離を縮めていきました。

恋が怖くなくなる“ある日の気づき”

何度か会っていくうちに、
ある日ふと、Aさんは気づきました。

「あ、今の私は、前みたいに“怖がってばかり”じゃないかもしれない。」

それは、劇的な瞬間ではなく、
いつの間にか心の中に積み重なっていた安心感の結果でした。

恋は、もう一度動き始めていたのです。

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あなたへ──恋は遅れても、止まっていてもいい

Aさんの物語は、特別なものではありません。

恋が怖くなるのは、弱さではなく、それだけ頑張って生きてきた証でもあります。

SNSの言葉や、周りの「普通」に合わせようとする声が、
あなたの価値やペースを決めるわけではありません。

恋が少し止まってしまう時期があってもいい。
歩き出すタイミングが、誰かより遅くてもいい。

大切なのは、「自分を守りながら、もう一度だけ前を向いてみよう」と思えたときに、
その一歩を踏み出せることです。

もし今、あなたの胸のどこかにも、Aさんの物語と重なる部分があるのなら。
今日のこの時間が、あなたの心を少しだけ軽くするきっかけになれば嬉しく思います。