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【2026年1月】恋愛運が動き出す月｜出会いを引き寄せる7つの新習慣

こんにちは、占い師の星野ユリアです🌙

お正月が終わって少し落ち着くと、心の中でふわっとこんな気持ちが芽生えませんか？

「今年こそは良い出会いが欲しい」
「そろそろ恋愛運をしっかり動かしたい」

実は、1月は恋愛運が動き出しやすい“始まりの月”。

ただ、なんとなく過ごしてしまうと、あっという間に春になり、「結局なにも変わらなかった…」ということも多い時期です。

この記事では、

2026年1月に恋愛運が動き出す理由
出会い運が上がりやすい人の特徴とタイミング
出会いを引き寄せる“7つの新習慣”
恋愛運が動いた人のリアル体験談

を、占い師ユリアの視点からお届けします。

【2026年1月】恋愛運が動き出す理由｜星の転換点と今年の出会い傾向
1月に“出会い運が上がる人”の特徴とタイミング
1. ◆ 出会い運が上がりやすい人の共通点
2. ◆ いつ動くと“ご縁”につながりやすい？
【実践】出会いを引き寄せる7つの新習慣（2026年版）
【比較表】1月の出会い方はどれが合う？タイプ別おすすめ行動
よくある質問（FAQ）｜1月の恋愛運と出会い運の疑問解消
まとめ｜1月から恋愛運を動かすための3ステップ
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【2026年1月】恋愛運が動き出す理由｜星の転換点と今年の出会い傾向

1月は、暦と星の流れが「リセットと再スタート」のエネルギーをもたらす時期。

冬至を越えて、陽の気が少しずつ戻ってくる
新年の区切りで、心のギアが自然に切り替わる
挨拶・連絡・再会など“ご縁の再接続”が起きやすい

2026年はとくに、

人間関係の調和（天秤座のテーマ）
深いご縁・信頼関係（蠍座のテーマ）

が強調される年。

つまり、今年は「軽い出会い」よりも、「ちゃんと向き合える相手」が鍵になります。

1月に“出会い運が上がる人”の特徴とタイミング

◆ 出会い運が上がりやすい人の共通点

去年の恋愛・出来事を一度整理した人
部屋や持ち物の「余白」を作り始めている人
生活リズムを整えようとしている人
「今年はどうなりたいか」を言葉にしている人

逆に、

去年のモヤモヤを抱えたままの人
「どうせ私なんて」と行動を止めてしまう人

こうした状態だと、せっかくの1月の追い風が活かしにくくなります。

◆ いつ動くと“ご縁”につながりやすい？

1～2週目：情報整理・自分の棚卸し
中旬以降：出会いに向けて具体的に動く

このあと紹介する「7つの新習慣」は、中旬から実際の出会いへつながりやすい流れを作るのに最適です。

「今年の恋愛運、どんな動きになる？」
と気になる人は、年始のタイミングで一度“流れのヒント”を聞いておくと安心です。
メール鑑定なら、あとから何度でも読み返せるので相性◎ですよ。

電話だけでなく、メール占いの精度が高いサービスとしてはウラナを案内することが多いです。
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自分で納得した答えに落ち着いて、解決できるに越したことはありませんので。

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【実践】出会いを引き寄せる7つの新習慣（2026年版）

① 冬仕様の“清浄感コーデ”で第一印象を整える

1月は恋愛運のキーワードが「清潔感」と「透明感」。

ホワイト・アイスブルー・グレージュなどの明るい冬色
毛玉のないニット、整った外見の“きちんと感”
アクセサリーは控えめに、上質感のあるもの

香りは強すぎない・残らないが正解。
“洗ってある清潔感”の方が恋愛運的にも好印象です。

② 運気が動く日を狙ってアプリをスタート

一粒万倍日
大安・天恩日

運が動きやすい日に登録や初回メッセージを送ると、最初の出会いが当たりやすい傾向があります。

③ スマホの“出会い導線”を整える

ホーム画面を明るい冬景色に変える
LINEのひとことを前向きにする
プロフィール文を「これからの自分」に合わせる

玄関＝出会いの入り口という風水と同じで、
スマホも恋愛運の入口です。整えるだけで運が動き出します。

④ “部屋の整え”を最初の開運行動にする

玄関（ご縁の入口）
寝室（心身の回復）
鏡まわり（自己認識）

この3つだけでもリセットすると、恋愛運の通り道が開けます。

⑤ 新月・満月の“感情リセット週間”を活用

新月…「これからの恋愛でどうなりたい？」を書き出す
満月…過去の恋・後悔・執着を手放す

感情のスペースが整うと、新しいご縁が入りやすくなります。

⑥ 共通テーマのある場で自然な出会いが動きやすい

読書会・勉強会・朝活
趣味系ワークショップ
オンラインコミュニティ

1月は「落ち着いて話せる人」が求められる季節。
恋愛目的で構えすぎないほうが成功しやすいです。

⑦ 今年の恋愛運を“今のうちに相談”しておく

「何から動けばいいかわからない」「今年の恋愛運の流れを知りたい」
そんな人は、1月のうちに一度“流れの確認”をしておくのがおすすめ。

★ 占いは「年運で大まかに方向を掴む → 2～3カ月ごとに微調整」が最も現実的。

人は日々の選択や感情で少しずつ方向が変わるため、
長期占いは徐々にズレが生じることがあります。
これは誰のせいでもなく、とても自然なこと。

だからこそ、数カ月ごとに“今の自分”に合わせて調整する方が、恋愛運は動きやすいんですね。

しゃべるのが苦手でも相談できるメール占いなら、鑑定結果を何度でも読み返せます。

また、

複雑な恋愛
痴情トラブル
人には言いにくい相談

などは、幅広く対応できるヴェルニを選ぶ人も多いです。

【比較表】1月の出会い方はどれが合う？タイプ別おすすめ行動

タイプ	おすすめの出会い方	向いている人
オンライン系	マッチングアプリ・SNS	忙しい・自分のペースでやり取りしたい
リアル系	読書会・勉強会・趣味の講座	対面の空気感を大切にしたい
相談系	電話占い・メール占い	自分のパターン整理・タイミング確認をしたい